MENCEGAH BAU MULUT
-----------
Sangat disayangkan apabila penampilan sudah menarik tetapi mulut mengeluarkan nafas yang tidak sedap. Nafas tidak sedap atau berbau disebut Helitosis, yaitu keadaan dimana mulut mengeluarkan bau yang tidak dapat disembuhkan melalui treatment oral seperti sikat gigi. Banyak orang hanya menggosok gigi selama 40 detik, sementara waktu normal adalah 3 menit. Di dalam mulut, 400 macam bakteri yang bersembunyi di plak, karang gigi, dan di balik lidah. Racun dari bakteri inilah yang kemudian menghasilkan bau tidak sedap. Bau mulut juga bisa disebabkan oleh penyakit diabetes, ginjal, sinusitis, kelainan fungsi pencernaan, dan pemakaian obat-obatan yang berlebihan. Halitosis disebabkan oleh banyak hal, untuk itu peliharalah kebersihan mulut dan kesehatan organ pencernaan.
DEHIDRASI MENYEBABKAN BAU MULUT
----------
Bau mulut juga dapat terjadi saat mulut kita kering atau bahkan dehidrasi ringan. Ciri-cirinya adalah bibir yang kering, mulut seperti bergetah, susah konsentrasi, kelelahan, dan detak jantung yang meningkat. Untuk memulihkan diri dari dehidrasi ringan, minumlah air secara perlahan atau bertahap. Atau, konsumsi jus buah murni sampai rasa hausnya hilang.
MAKANAN YANG MENYEGARKAN MULUT
----------
Banyak makanan yang membuat mulut kita mengeluarkan nafas yang segar. Yoghurt efektif karena mereduksi bau yang disebabkan oleh hydrogen sulfide di dalam mulut. Apel, wortel, dan seledri dapat mmbersihkan plak gigi dan langit-langit mulut dari bakteri penyebab bau.MENCEGAH BAU MULUT
-----------
Produksi air liur yang berkurang dalam mulut dan rongga pencernaan menyebabkan kekeringan dan menimbulkan bau. Itulah yang terjadi bila kita lupa minum atau bila kita berpuasa. Sering-seringlah berkumur dengan air daun sirih. Daun sirih mengandung minyak atsiri yang mengandung antiseptik untuk membunuh kuman penyebab bau.
HATI-HATI GANGGUAN TIDUR
-----------
Hati-hati saat anak-anak sudah sulit tidur dan mulai mendengkur. Sebuah penelitian di Amerika menyatakan 50% anak-anak obesitas mengalami hal ini. Seorang anak obesistas amandelnya menjadi membesar karena lemak. Lemak juga berkembang di daerah leher dan dada sehingga mereka sulit bernafas dan sulit tidur.
Mohon Maaf Apabila Ada Kesalahan Dalam Penulisan. Semoga artikel tentang CARA MUDAH MENCEGAH BAU MULUT di atas dapat bermanfaat. Jika ingin menduplikasi artikel ini diharapkan mencantumkan link https://ratsoffice.blogspot.com/2013/04/mencegah-bau-mulut.html. Terima Kasih.
Rats Office
Published:
2013-04-14T02:01:00-07:00
Title:CARA MUDAH MENCEGAH BAU MULUT
Author :
HOME
